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如何避免早泄给“性福”添乱?
2022-05-28

  早泄(早泄吃什么好)是男人不愿提起的痛,它的出现,不仅会严重伤害男性的自尊心,还会给男性的“性福”找麻烦,让患者痛苦不堪。专家介绍:早泄是指在性生活中男性的阴茎刚刚进入女性阴道,或正当进入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性生活,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。专家表示,其实早泄是可以避免的,在现实生活中,只要男性在生活中做好预防措施,就能有效避免早泄带来的伤害。

 早泄对男性的危害主要有如下几个方面?

  1、精神不振影响工作:早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

  2、家庭不和睦的隐患:在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到生理性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭危机的隐患。

  3、影响夫妻感情:早泄如果长期持续下去,会使夫妻双方达不到生理性满足即泄精而萎软,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响男性的身心健康及夫妻感情。

  4、丧失自信加重病情:早泄会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。

  如何避免早泄给“性福”添乱?

  专家表示,许多疾病预防比治疗更重要,那么男性朋友在日常生活中应该如何正确预防早泄呢?主要有以下几点:

  1、一定要注意不能在疲劳后进行性生活,也不要勉强性生活,也不能长期禁欲。这是防治早泄最忌讳的。

  2、此外,积极的参加户外的体育锻炼,提高(如何提高性功能)身体对疾病的抵抗力和免疫力(免疫力)。

  3、根据自身的体质,可以在医生的指导下,适当吃一些具有补肾(补肾吃什么好)固精作用的食物。

  4、戒烟酒,避免辛辣刺激。日常生活中注意饮食的调节,多食有营养的食物,增强体质。

  5、调整自己的情绪,消除因为担心自己的生殖性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  6、最为重要的,就是男性患有早泄,一定要和妻子做到良好的沟通,取得妻子的支持和理解,这样更有利于疾病的尽快治疗和良好康复。另外,不要不明情况胡乱吃药,以免病情加重,对健康造成更大的损害。

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